- 1. Khi nào tóc bạc?
- 2. Nguyên nhân tóc bạc sớm là gì?
- 2.1 Nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi
- 2.2 Nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới
- 2.3 Nguyên nhân tóc bạc sớm ở nữ giới
- 2.4 Nguyên nhân tóc bạc sớm ở tuổi dậy thì
- 3. Tóc bạc sớm có nguy hiểm hay không?
- 4. Cách trị tóc bạc sớm
- 5. Tóc bạc sớm nên uống gì? Thuốc trị tóc bạc sớm tốt nhất
Bạn đang xem : Nguyên nhân tóc bạc sớm và cách điều trị khắc phục
Nguyên nhân tóc bạc sớm và cách điều trị khắc phục được cập nhật mới nhất tại Tamthethanglong.com. Trang thông tin tổng hợp mới nhất của giới trẻ hiện nay, cập nhật liên tục.
Tóc bạc sớm là nỗi ám ảnh về tuổi tác ở mọi lứa tuổi. Tóc bạc sớm khiến bản thân chúng ta không tự tin vào bản thân đối với mọi người xung quanh. Vậy nguyên nhân tóc bạc sớm là do đâu? Liệu cách điều trị có đơn giản? Hãy cùng TamTheThangLong khám phá bài viết để hiểu rõ nhé!
Khi nào tóc bạc?
Bình thường thời điểm tóc bắt đầu có những sợi bạc thường vào cuối những năm 20 tuổi. Tuy nhiên đối với mỗi người còn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, mà thời điểm tóc bạc ở mỗi người xuất hiện khác nhau. Ở người châu Á, nếu tóc bạc trước 30 tuổi thì tóc được xem là bạc sớm. Tóc bạc sớm cũng là dấu hiệu của việc 50% số tóc bị bạc trước 50 tuổi.
Thông thường, đối với những người có thể chất đầy đủ và bình thường thì phải bắt đầu từ năm 40 tuổi họ mới bắt đầu xuất hiện tóc bạc do cơ chế “lão hóa” chung ở cơ thể người.
Nguyên nhân tóc bạc sớm là gì?
Đối với một số độ tuổi nhất định hoặc ở giới tính mà các nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm đều khác nhau. Sau đây là một số nguyên nhân dẫn tới việc tóc bạc sớm:
Xem thêm : Nguyên nhân hiệu ứng nhà kính? Hậu quả và cách khắc phục
Nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi
Hiện nay dấu hiệu tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi ngày một trở nên nhiều. Sau đây là một số nguyên nhân dẫn tới tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi.
- Dầu gội và xà phòng: Trong một số các loại dầu gội và xà phòng đều có chứa hóa chất độc hại, làm hỏng tóc, khiến tóc khô yếu và nhạt màu hơn.
- Khói thuốc lá: Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân chính khiến người trẻ tuổi có tóc bạc sớm. Trong thành phần thuốc lá có chứa chất oxy hóa tế bào, làm giảm khả năng sản xuất melanin, khiến tóc bạc sớm.
- Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh: Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, ưa thích thức ăn nhanh, gây tăng tiết cholesterol làm yếu chân tóc, làm gián đoạn quá trình phát triển của tóc gây tóc bạc sớm.
- Đời sống tinh thần: Tình trạng căng thẳng ở việc học, chơi điện tử quá mức, thức khuya, sang chấn tâm lý, mất ngủ đều làm tăng nguy cơ tóc bạc sớm.
- Bệnh chuyển hóa: Các bệnh lý chuyển hóa như đái tháo đường, cường/suy tuyến thượng thận, men gan, nồng độ cholesterol cao đều làm tăng nguy cơ tóc bạc sớm.
- Di truyền: Sinh ra ở gia đình có bố hoặc mẹ bị tóc bạc sớm có nguy cơ bị tóc bạc sớm cao hơn những gia đình khác.
Nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới
Tình trạng tóc bạc sớm mặc dù không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, nhưng cũng gây không ít phiền toái cho nam giới trẻ tuổi. Sau đây là những nguyên nhân khiến tóc nam giới trở nên bạc sớm.
- Lạm dụng các sản phẩm chăm sóc tóc: Ngày nay không chỉ riêng phụ nữ mà ngay cả nam giới cũng có nhiều nhu cầu làm đẹp. Nhất là dành cho mái tóc của mình. Nếu lạm dụng quá nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa một lượng hóa chất nhất định sẽ khiến tóc bị yếu đi và trở nên bạc màu sớm.
- Do sử dụng nhiều chất kích thích: Những lối sống không lạnh mạnh như hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia có thể phá hủy những tế bào sản xuất ra hắc sắc tố melanin trong nang tóc, từ đó dẫn đến chứng bạc tóc sớm ở nam giới.
- Do chế độ ăn uống không lành mạnh: Khi bạn ăn uống thiếu lành mạnh, tóc sẽ không nhận được đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển, lâu dần trở nên yếu đi và dễ bạc màu, gãy rụng.
- Do căng thẳng thường xuyên: Nam giới thường xuyên phải gồng gánh lo toan nhiều công việc, chính vì vậy những áp lực từ cuộc sống hoặc gia đình có thể gây căng thẳng và mệt mỏi kéo dài. Điều này cũng khiến cho nguy cơ tóc bạc sớm ở họ cao hơn so với những người khác.
Nguyên nhân tóc bạc sớm ở nữ giới
Do nhu cầu làm đẹp của nữ giới ngày một nhiều nên nguyên nhân xuất hiện tóc bạc sớm ở nữ giới ngày một phổ biến. Sau đây là một vài nguyên nhân chính dẫn tới tóc bạc sớm ở nữ giới.
Tham khảo thêm : Nguyên nhân ngủ ngáy thường xuyên là gì? Cách điều trị hiệu quả nhất
- Chăm sóc tóc sai cách: Việc thay đổi quá nhiều kiểu tóc, lạm dụng thuốc tẩy, xả,… rất có hại cho tóc làm tóc ngày một trở nên yếu gây nên tình trạng tóc bạc sớm.
- Do căng thẳng thường xuyên: Các chấn thương về mặt tâm lý, stress cũng có thể đẩy nhanh quá trình tóc bạc sớm.
- Do chế độ ăn uống không lành mạnh: Một số nữ giới tóc bạc sớm do việc ăn uống thiếu lành mạnh. Việc liên tục thức khuya, mất ngủ kéo dài rất có hại cho sức khỏe cơ thể và là một yếu tố gây tóc xơ dễ bạc.
Nguyên nhân tóc bạc sớm ở tuổi dậy thì
Tình trạng tóc bạc ở tuổi dậy thì có thể khiến cho trẻ cảm thấy thiếu tự tin về ngoại hình.
Theo các chuyên gia, việc trẻ ở tuổi dậy thì gặp phải tình trạng tóc bạc sớm có thể đến từ các nguyên nhân sau:
- Stress tuổi dậy thì.
- Yếu tố di truyền.
- Bé bị huyết áp cao.
- Rối loạn lão hóa sớm.
- Bé mắc bệnh tự miễn.
- Bé bị rối loạn tuyến giáp.
- Tế bào sắc tố tóc mất cân bằng.
- Sử dụng dầu gội có chất tẩy rửa mạnh.
- Không áp dụng các biện pháp bảo vệ tóc trước ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như đội nón, trùm khăn.
- Chế độ dinh dưỡng thiếu, cơ thể thiếu hụt các vitamin cần thiết như vitamin B6, B12, biotin, vitamin D hoặc vitamin E.
Tóc bạc sớm có nguy hiểm hay không?
Tóc bạc là một trong những triệu chứng của quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, nếu tình trạng tóc bạc xuất hiện sớm thì nó thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại.
Bệnh tim: Nếu bạn còn trẻ và nhận thấy tóc có dấu hiệu bị bạc màu thì bạn cần tham khảo ý kiến các bác sỹ tim mạch. Đặc biệt nếu bạn là đàn ông. Các nhà khoa học đã tiết lộ rằng, tóc bạc sớm có thể liên quan đến bệnh thiếu máu cục bộ.
Bệnh tự miễn: Các bệnh tự miễn dịch như bệnh Alopecia areata có thể dẫn đến sự xuất hiện của tóc bạc. Những người mắc phải căn bệnh này sẽ dần dần bị rụng từng mảng tóc nếu không được điều trị kịp thời. Đây là một trong những lý do hàng đầu mà bạn không nên xem thường tình trạng tóc bạc sớm.
Cách trị tóc bạc sớm
Tùy vào từng nguyên nhân mà bạn có thể lựa chọn cách chữa tóc bạc sớm. Sau đây TamTheThangLong sẽ đưa ra một số cách chữa trị tóc bạc sớm, các bạn cùng tham khảo nha.
Trị tóc bạc sớm bằng dầu dừa: Dầu dừa sẽ giúp giữ các sắc tố trong nang tóc để tóc lên màu một cách tự nhiên. Loại dầu này cũng có thể giúp bạn giữ ẩm da dầu và dưỡng tóc thêm chắc khỏe.
Bổ sung sắt và biotin: Bạn hãy bổ sung ít nhất trong 6 tháng các loại thực phẩm có chứa sắt và biotin như trứng, cà rốt, ngũ cốc, hải sản, bánh mỳ… Ngoài ra, bạn cũng nên ăn thêm nhiều món lành mạnh khác để cơ thể luôn được cân bằng và đầy đủ chất.
Tránh căng thẳng quá mức: Tình trạng căng thẳng quá mức có thể khiến tóc bạc sớm. Bạn có thể đẩy lùi căng thẳng để bảo vệ mái tóc bằng cách hạn chế làm việc quá nhiều và dành thời gian để chăm sóc bản thân.
Dùng nước ép hành tây: Nước ép hành tây chứa nhiều enzyme catalase có khả năng trung hòa hydrogen peroxide nên có thể giúp tóc có lại màu đen một cách tự nhiên.
Nhuộm tóc phủ bạc: Bạn có thể cân nhắc đi nhuộm phủ bạc nếu muốn có mái tóc đen nhánh, trẻ trung trong thời gian ngắn. Màu nhuộm sẽ giúp bạn tạm thời che đi những cọng tóc bạc khó chịu.
Tóc bạc sớm nên uống gì? Thuốc trị tóc bạc sớm tốt nhất
Sau đây TamTheThangLong sẽ giới thiệu cho các bạn những loại thuốc trị tóc bạc sớm tốt nhất.
Cao Hà thủ ô Bảo Ngân: Bên cạnh việc được biết đến là vị thuốc trị tóc bạc, hà thủ ô còn là thảo dược thiên nhiên giúp bổ thận, bổ máu, tăng cường sinh lực. Các thành phần có trong hà thủ ô giúp da dẻ hồng hào, làm đen râu tóc, làm tóc đỡ khô và đỡ rụng.
Hitachi thuốc trị bạc tóc sớm, rụng tóc: Hitachi là sự kết độc đáo của bài thuốc cổ truyền Nhật Bản với y dược học cổ truyền dân tộc. Hatachi giúp cải thiện tận gốc tình trạng tóc bạc sớm, tóc rụng nhiều, người thường xuyên mệt mỏi, gân cốt yếu, suy giảm sinh lực ở nam và nữ.
Hà Mộc Đan: Bổ sung các loại thảo dược, Vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp kích thích mọc tóc. Hà Mộc Đan làm cho tóc dày, mượt, khỏe. Hàn Mộc Đan là thuốc trị tóc bạc hỗ trợ điều trị các chứng bạc tóc sớm do máu huyết kém, thần kinh căng thẳng.
Ô Mộc Khang: Là thuốc trị tóc bạc kết hợp 6 loại thảo dược thiên nhiên giúp phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm.
Hy vọng với những thông tin trên có thể giúp bạn hiểu rõ về nguyên nhân gây tóc bạc sớm và cách điều trị kịp thời. Nếu cảm thấy bài viết hữu ích, hãy nhanh tay chia sẻ để mọi người cùng biết nhé!
Trên đây là bài viết Nguyên nhân tóc bạc sớm và cách điều trị khắc phục được Tâm Thế Thăng Long chia sẻ và cập nhật mới nhất. Chúc các bạn có những thông tin thật thú vị tại Tamthethanglong.com.
