Dâu tằm có tác dụng gì? Những công dụng kì diệu của dâu tằm

Bạn đang xem : Dâu tằm có tác dụng gì? Những công dụng kì diệu của dâu tằm

Quả dâu tằm chắc hẳn đã quá quen thuộc với tất cả chúng ta rồi phải không? Nhưng ít ai biết đến những tác dụng mà dâu tằm đến lại. Vậy dâu tằm có tác dụng gì? Các bạn hãy cùng TamTheThangLong khám phá ngay những công dụng tuyệt vời của dâu tằm nhé!

Dâu tằm là gì?

Dâu tằm là gì? Dâu tằm có tác dụng gì? Tại sao mọi người thường rất thích ăn dâu tằm? Hãy tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé!

Dâu tằm là gì?

Dâu tằm là một loại quả thuộc họ nhà dâu. Chúng có tên khoa học là Morus alba L. Dâu tằm còn có tên gọi khác là cây dâu cang, tầm tang…

Ngày xưa, loại cây này thường trồng lấy lá cho con tằm ăn nên gọi là dâu nằm. Bên cạnh đó, người ta không chỉ dùng lá dâu để nuôi nằm, quả dâu tằm còn được xem như loại cây thuốc chữa nhiều căn bệnh.

Xem thêm : Tâm sen có tác dụng gìTâm sen có tác dụng gì? Uống tim sen có giảm cân không?

Thành phần dinh dưỡng của dâu tằm là gì?

Thành phần dinh dưỡng của dâu tằm là các chất chứa bên trong dâu tằm. Có hai loại dâu tằm là dâu tằm tươi và dâu tằm khô. Sau đây là một số thành phần cụ thể của mỗi loại.

Thành phần dinh dưỡng của dâu tằm tươi bao gồm:

• 88% nước.
• 9.4% carb.
• 1.7% chất xơ.
• 1.4% protein.
• 0.4% chất béo.

Tuy nhiên dâu tằm khô lại chứa lượng thành phần khác so với dâu tằm tươi:

• 70% carb.
• 14% chất xơ.
• 12% protein.
• 3% chất béo.

Tham khảo thêm : Ăn đu đủ có tác dụng gì? 10 lợi ích của đu đủ bạn nên biết

Dâu tằm có tác dụng gì?

Dâu tằm có tác dụng gì? Dâu tằm đem lại rất nhiều tác dụng cho sức khỏe chúng ta. Sau đây là một số công dụng:

Hỗ trợ giảm cân

Dâu tằm là một trong những thực phẩm có tác dụng hỗ trợ giảm cân. Cụ thể hơn nữa, ăn dâu tằm sẽ giúp chúng ta giảm mỡ thừa vùng eo và đùi một cách đáng kể.

Bên cạnh đó, quả dâu tằm cũng giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt hơn. Chúng ta nên thường xuyên ăn loại quả này để cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe của bản thân.

Ngăn bệnh tiểu đường

Đặc biệt hơn nữa, dâu tằm có khả năng duy trì lượng đường trong máu ở mức ổn định. Điều này giúp bạn hạn chế lượng đường hấp thụ vào cơ thể và rất an toàn cho những người bị rối loạn tiểu đường.

Vì vậy, dâu tằm được coi là kẻ thù của bệnh tiểu đường. Loại quả này giúp chúng ta ngăn ngừa bệnh tiểu đường, giúp cơ thể ngày càng khỏe mạnh hơn.

Chữa lành vết thương

Một công dụng tuyệt vời nữa mà dâu tằm đem lại chính là giúp vết thương mau chóng được chữa lành hơn. Chúng có khả năng kháng viêm hỗn hợp giúp vết thương chống lại các nguy cơ viêm nhiễm.

Có lẽ nhiều người sẽ cảm thấy bất ngờ khi nghe đến công dụng này của quả dâu tằm. Nhưng hãy áp dụng loại quả này vào đời sống của mình để chữa lành vết thương một cách nhanh chóng nhất nhé!

Chống viêm

Ngoài ra, dâu tằm còn giúp chúng ta kháng viêm và khắc phục các triệu chứng viêm nhiễm. Hơn thế nữa, duy trì việc ăn dâu tằm sẽ giúp chúng ta giảm sưng tấy và làm dịu các vết mẩn đỏ trên da. Đây là một trong những lợi ích thú vị khi chúng ta ăn dâu tằm. Các bạn nên thực hiện để thấy hiệu quả rõ rệt nhất nhé.

Lợi sữa cho mẹ sau sinh

Dâu tằm được cho là tốt cho bà mẹ khi đang trong quá trình cho con bú. Bên trong lá dâu tằm chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Vậy nên chúng rất tốt cho sức khỏe mẹ và bé. Các mẹ bầu nên uống nước dâu tằm và ăn quả dâu tằm thường xuyên để cải thiện sức khỏe và tiếp thêm chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.

Câu hỏi thường gặp về dâu tằm có tác dụng gì

Uống quả dâu tằm có tác dụng gì?

Dâu tằm có tác dụng gì? Uống quả dâu tằm chữa được rất nhiều bệnh như:

• Chữa chứng nhức mỏi cơ và khớp.
• Giúp da dẻ hồng hào, máu huyết lưu thông, kinh nguyệt đều đặn.
• Giải khát, chữa táo bón.
• Sáng mắt, tăng lực và chữa bỏng.
• Chữa váng đầu, mất ngủ, ù tai, tiêu khát, bệnh tràng nhạc, viêm khớp dạng thấp…
• Bổ thận, dưỡng huyết, khu phong.

Tắm lá dâu tằm có tác dụng gì?

Lá dâu có tác dụng làm mát, thanh nhiệt giải độc rất hiệu quả. Ngoài ra, tắm lá dâu tằm còn rất tốt trong việc chữa mồ hôi trộm.

Các mẹ có thể sử dụng lá dâu tằm để tắm cho trẻ. Việc này sẽ giúp tránh rôm sảy, mẩn ngứa, chữa được rất nhiều bệnh ngoài da.

Sinh tố dâu tằm có tác dụng gì?

Sinh tố dâu tằm có tác dụng là thức uống tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh ung thư và giảm huyết áp. Vì vậy, sinh tố dâu tằm là nguồn năng lượng giàu khoáng chất, đem lại rất hiệu quả cho sức khỏe và làm đẹp.

Trái dâu tằm ngâm rượu có tác dụng gì?

Trái dâu tằm ngâm rượu vẫn còn khá xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên chúng mang lại rất nhiều tác dụng cho chúng ta:

• Hỗ trợ điều trị và làm giảm triệu chứng mất ngủ.
• Làm giảm ù tai ở người lớn.
• Giúp tóc đen trở lại.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa, làm giảm chứng táo bón.
• Tăng kháng thể, hỗ trợ chữa trị các bệnh viêm khớp dạng thấp.

Uống nước lá dâu tằm có tác dụng gì?

Sau đây là một số công dụng bất ngờ sau khi uống nước lá dâu tằm:

• Nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể và tăng cường sức đề kháng.
• Giúp bồi bổ gan, dưỡng thận.
• Giúp điều trị ho khan và ho có đờm.
• Hỗ trợ trị các bệnh về xương khớp.

Uống nước dâu tằm đem lại nhiều tác dụng cho chúng ta, đặc biệt là cho sức khoẻ của con người. Vì vậy các bạn cũng đã biết dâu tằm có tác dụng gì rồi nhỉ? Chúng ta nên ăn loại quả này thường xuyên hơn nhé!

Như vậy, sau khi đọc bài viết trên, chắc hẳn các bạn cũng đã biết dâu tằm có tác dụng gì rồi phải không nào? Vậy thì hãy theo dõi TamTheThangLong ngay để thường xuyên cập nhật được nhiều tin tức mới lạ và hấp dẫn nhé!