8 cách tẩy tế bào chết bằng cám gạo tại nhà đơn giản và hiệu quả

Thứ Sáu, ngày 29/07/2025 - 09:37
5 / 5 của 1 đánh giá
Tẩy tế bào chết bằng cám gạo là cách được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Nó không chỉ mang lại hiệu quả cao mà còn cực kỳ tiết kiệm và an toàn cho làn da.

Bạn đang xem : 8 Cách tẩy tế bào chết bằng cám gạo tại nhà đơn giản và hiệu quả

8 cách tẩy tế bào chết bằng cám gạo tại nhà đơn giản và hiệu quả được cập nhật mới nhất tại Tamthethanglong.com. Trang thông tin tổng hợp mới nhất của giới trẻ hiện nay, cập nhật liên tục.

Bạn không cần chi quá nhiều tiền cho những sản phẩm tẩy tế bào chết. Chỉ với các cách tẩy tế bào chết bằng cám gạo đơn giản, bạn cũng có thể sở hữu làn da láng mịn, trắng sáng như chăm sóc tại spa vậy. Sự kết hợp giữa cám gạo cùng các nguyên liệu tự nhiên khác để tạo ra các công thức tẩy da chết phù hợp với từng loại da.

Để biết cám gạo được thực hiện như thế nào, các chị em hãy cùng Tamthethanglong khám phá ngay những tuyệt chiêu làm đẹp ngay sau đây.

Cám gạo tẩy tế bào chết như thế nào?

Cám gạo là phần phụ thu được trong quá trình xay xát thóc lấy gạo. Cám gạo là lớp phấn bên ngoài hạt gạo. Trước đây cám gạo thường sử dụng như thức ăn trong chăn nuôi nhưng ngày nay đã được tận dụng trong làm đẹp bởi cám gạo chứa lipid, glucid, protein và các nguyên tố vi lượng (vitamin E, B1,…chất khoáng) tốt cho da.

Cách tẩy tế bào chết bằng bột cám gạo

Cám gạo có rất nhiều công dụng như tẩy tế bào chết, làm trắng sáng da, trị mụn…Dưới đây sẽ là các công thức giúp tẩy tế bào chết từ cám gạo.

Tẩy tế bào chết bằng cám gạo và sữa tươi

Nguyên liệu:

Xem thêm : Giảm cân siêu tốc – cách giảm cân trong 1 tuần 5kg an toàn, khỏe mạnh

  • 2 thìa Bột cám gạo
  • 3 thìa sữa tươi không đường
Tẩy tế bào chết bằng cám gạo và sữa tươi

Công thức tẩy tế bào chết bằng cám gạo và sữa tươi

Thực hiện:

  • Trộn đều hỗn hợp thành phần sao cho đặc sệt.
  • Dùng tay thoa hỗn hợp lên vùng da mặt, massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút sau đó rửa sạch.

Tẩy da chết bằng cám gạo và dầu oliu

Nguyên liệu:

  • 2 thìa cám gạo
  • 3 thìa dầu oliu

Cách làm:

Tham khảo thêm : Cách phân biệt son có chì và son không có chì, ít chì

  • Trộn đều cám gạo và dầu oliu lại với nhau để tạo ra hỗn hợp sền sệt, sánh mịn.
  • Sau khi rửa mặt sạch sẽ với nước và sữa rửa mặt để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn thì thoa lên da mặt.
  • Massage thật nhẹ nhàng để đánh bay những mảng da chết, sau 10 phút thì rửa lại với nước sạch.

Tẩy tế bào chết bằng cám gạo và sữa chua

Nguyên liệu:

Xem thêm : Giảm cân siêu tốc – cách giảm cân trong 1 tuần 5kg an toàn, khỏe mạnh

  • 2 thìa bột cám gạo
  • 2 thìa sữa chua không đường
  • 3 giọt nước chanh
Tẩy tế bào chết bằng cám gạo và sữa chua

Công thức tẩy tế bào chết bằng cám gạo, sữa chua, chanh

Thực hiện:

  • Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên với nhau tạo thành hỗn hợp mịn.
  • Dùng tay thoa mặt nạ lên mặt và massage nhẹ nhàng 3-5 phút theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.
  • Có thể tập trung tại vùng mũi và cằm lâu hơn chút để làm sạch mụn đầu đen.
  • Để mặt nạ trên da khoảng 3 phút sau đó rửa sạch bằng nước.
  • Chú ý tẩy tế bào chết bằng cám gạo và chanh bạn cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bởi da rất dễ bắt nắng. Ngoài tác dụng tẩy da chết, công thức này giúp làm trắng sáng da và mờ vết thâm.

Tẩy da chết bằng cám gạo cafe

Phương pháp tẩy da chết bằng cám gạo và cà phê cũng là giải pháp hoàn hảo dành cho những cô nàng sở hữu làn da dầu, nhờn. Sự kết hợp giữa hai loại nguyên liệu này lại với nhau sẽ tạo ra hỗn hợp tẩy da chết vừa đơn giản vừa hiệu quả. Các dưỡng chất có trong cám gạo và cà phê sẽ gạt bỏ những bụi bẩn, vi khuẩn, da chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Nguyên liệu:

  • 3 thìa bột cám gạo
  • 2 thìa bột cà phê
  • 05 thìa sữa tươi không đường

Cách làm:

Tham khảo thêm : Cách phân biệt son có chì và son không có chì, ít chì

  • Đầu tiên, bạn hãy trộn đều cám gạo và bột cà phê lại với nhau. Tiếp đó, từ từ đổ mật ong vào rồi khuấy đều lên đến khi thu về hỗn hợp đồng nhất thì dừng lại.
  • Vệ sinh da mặt thật sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp vừa tạo lên da mặt, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất có thể thẩm thấu xuống da.
  • Cuối cùng rửa lại với nước, và thực hiện 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả cao.

Tẩy tế bào chết bằng cám gạo và mật ong

Nguyên liệu:

Xem thêm : Giảm cân siêu tốc – cách giảm cân trong 1 tuần 5kg an toàn, khỏe mạnh

  • 2 thìa cám gạo
  • Mật ong
Tẩy tế bào chết bằng cám gạo và mật ong

Công thức mật ong,cám gạo tẩy tế bào chết

Thực hiện:

  • Trộn đều các nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Sau khi làm sạch mặt, thoa hỗn hợp lên da và thực hiện massag nhẹ nhàng khoảng 3 phút rồi rửa sạch với nước
  • Thực hiện tẩy da chết 2 lần mỗi tuần để da được chăm sóc tốt nhất.
  • Cách tẩy da chết bằng cám gạo và mật ong là nguyên liệu tuyệt vời giúp kháng viêm, giảm mụn và giữ ẩm cho da rất tốt.

Tẩy tế bào chết bằng cám gạo và trà xanh

Trà xanh không chỉ nổi tiếng với tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn mà còn giúp trị mụn và bảo vệ da khỏi tác động của tác động xấu từ môi trường. Khi kết hợp bột trà xanh với cám gạo sẽ tạo ra công thức tẩy da chết vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 3 thìa bột trà xanh
  • 3 thìa cám gạo
  • 100ml sữa tươi không đường
  • 1 thìa nước cốt chanh tươi

Cách làm:

Tham khảo thêm : Cách phân biệt son có chì và son không có chì, ít chì

  • Tương tự với những cách tẩy tế bào chết khác, bạn cũng trộn đều tất cả những nguyên liệu trên lại với nhau.
  • Thoa hỗn hợp đã tạo lên da mặt để lấy đi những mảng da chết, bụi bẩn ẩn sâu dưới da.
  • Massage nhẹ nhàng rồi giữ nguyên trong 15 phút, cuối cùng rửa lại với nước sạch.
  • Thực hiện 2 lần mỗi tuần là đủ.

Tẩy tế bào chết bằng cám gạo và trứng gà

Nguyên liệu:

Xem thêm : Giảm cân siêu tốc – cách giảm cân trong 1 tuần 5kg an toàn, khỏe mạnh

  • Bột cám gạo
  • Trứng gà
Tẩy tế bào chết bằng cám gạo và trứng gà

Công thức trứng gà và cám gạo tẩy tế bào chết

Thực hiện:

  • Để tẩy tế bào chết, bạn chỉ cần sử dụng lòng trắng trứng gà. Đánh tan lòng trắng trứng, sau đó cho thêm bột cám gạo lượng vừa đủ để tạo thành mặt nạ sánh mịn.
  • Rửa sạch mặt và lau khô bằng khăn mềm. Thoa hỗn hợp trên lên da và massage khoảng 3 phút để nhẹ nhàng lấy đi tế bào chết và kích thích máu lưu thông.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm, bạn sẽ thấy da mình mịn và sáng hơn hẳn.
  • Lòng trắng trứng gà rất thích hợp để dưỡng ẩm cho những làn da nhạy cảm, đồng thời chúng cũng giúp làm sáng da và giúp da trẻ trung hơn. Do vậy tẩy tế bào chết bằng cám gạo theo cách này có nhiều công dụng đi kèm.

Tẩy tế bào chết bằng bột cám gạo và Soda

Nguyên liệu:

Xem thêm : Giảm cân siêu tốc – cách giảm cân trong 1 tuần 5kg an toàn, khỏe mạnh

  • Cám gạo
  • Soda
Tẩy tế bào chết bằng bột cám gạo và Soda

Công thức soda và cám gạo tẩy tế bào chết

Thực hiện:

  • Trộn cám gạo và soda theo tỷ lệ thích hợp để tạo thành hỗn hợp sệt. Làm sạch mặt, thoa hỗn hợp lên da và thực hiện massage. Để khoảng 3 phút sau đó rửa lại bằng nước.
  • Nước soda có tác dụng giảm pH cho da, giúp da bài tiết tốt. Đồng thời những bong bóng nước có trong gas kích thích sản sinh tế bào, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu.
  • Với những công thức nêu trên, bạn có thể tẩy da chết toàn thân bằng cám gạo để sở hữu một làn da khỏe mạnh và trắng sáng.

Lưu ý khi tẩy tế bào chết bằng cám gạo

  • Chỉ nên tẩy tế bào chết bằng cám gạo 2 lần một tuần. Không nên lạm dụng sẽ khiến da bị mỏng dễ bắt nắng cũng như bị tổn thương. Việc tẩy tế bào chết cần thực hiện theo quy trình thay da sinh học mới mang lại hiệu quả.
  • Chỉ massage nhẹ nhàng. Việc chà xát mạnh không giúp tẩy da chết bằng cám gạo tốt hơn mà còn gây tổn thương, kích ứng cho da
  • Nếu da bạn có hiện tượng ngứa, mẩn đỏ hoặc nổi mụn thì nên thay đổi nguyên liệu bởi có thể da bạn không phù hợp với các thành phần đó.
  • Nên bôi kem chống nắng và sử dụng khẩu trang, mũ khi đi ra ngoài để da không bị bắt nắng.
  • Nên dưỡng ẩm hoặc sử dụng kem dưỡng cho da sau khi tẩy tế bào chết bởi đây là thời điểm tốt nhất để da hấp thu các dưỡng chất.

Tẩy tế bào chết bằng cám gạo mang lại nhiều lợi ích cho da. Chỉ sau vài tuần thực hiện bạn sẽ thấy những thay đổi rõ rệt như da trắng sáng mịn màng hơn. Bạn sẽ khiến mọi người phải ngạc nhiên trước diện mạo mới làn da của bạn.

Trên đây là bài viết 8 cách tẩy tế bào chết bằng cám gạo tại nhà đơn giản và hiệu quả được Tâm Thế Thăng Long chia sẻ và cập nhật mới nhất. Chúc các bạn có những thông tin thật thú vị tại Tamthethanglong.com.

Hà Sio

Tác giả: Hà Sio

Tham gia Tâm Thế Thăng Long: 2025

Bút danh:

Xin chào! Mình là Hà Sio, mình yêu cái đẹp và yêu làm đẹp. Vì thế trong blog này mình đã chia sẻ những thủ thuật về kiến thức cuộc sống, tình yêu, Phong thủy... mà mình đã tích lũy, học hỏi được trong nhiều năm qua. Hãy thường xuyên ghé thăm blog để đón đọc nhiều bài viết mới của mình nhé.


Giảm cân siêu tốc – cách giảm cân trong 1 tuần 5kg an toàn, khỏe mạnh
Giảm cân siêu tốc – cách giảm cân trong 1 tuần 5kg an toàn, khỏe mạnh
Giảm cân trong 1 tuần những 5kg mà không dùng tới các loại thuộc giảm cân. Hãy để deptuoi30 giới thiệu với bạn cách.
Cách phân biệt son có chì và son không có chì, ít chì
Cách phân biệt son có chì và son không có chì, ít chì
Thế nhưng, làm thế nào để phân biệt được son có nhiễm chì hay không. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ với các bạn về cách phân biệt son môi có chì và son không có chì, ít chì.
Tâm lý đàn ông khi yêu thật lòng
Tâm lý đàn ông khi yêu thật lòng
Trong thời buổi hiện đại, tình yêu cũng bị chi phối bởi nhiều điều. Vì thế nhiều bạn gái mới bước chân vào tình yêu không khỏi băn khoăn, lo lắng, không biết người mình yêu có thật lòng với mình không. Thậm chí ngay cả chị em đã trải qua vài mối tình cũng lo sợ , đôi khi sợ mình trao nhầm trái tim. Vậy tâm lý đàn ông khi yêu thật lòng sẽ thế nào, hãy cùng deptuoi30 thảo luận qua bài viết này bạn nhé!
Cách làm mặt nạ nghệ tươi dưỡng da mặt hiệu quả đơn giản ngay tại nhà
Cách làm mặt nạ nghệ tươi dưỡng da mặt hiệu quả đơn giản ngay tại nhà
Mặt nạ nghệ tươi đã quá quen thuộc với chị em phụ nữ. Thế nhưng chúng có những tác dụng gì và thực hiện chăm sóc da cho đúng, liệu bạn đã biết chưa?
Tẩy da chết với yến mạch cho làn da đẹp như chăm sóc tại Spa
Tẩy da chết với yến mạch cho làn da đẹp như chăm sóc tại Spa
Bạn đã biết hết công dụng làm đẹp và cách tẩy da chết với yến mạch chưa? Đừng bỏ lỡ một nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời như bột yến mạch, bạn sẽ không cần mất tiền để đến spa. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để giúp da bạn trẻ ra nhiều tuổi chỉ trong vài tuần.
Mẫu thời trang áo kiểu tuổi 40 quý phái, sang trọng và lịch lãm
Mẫu thời trang áo kiểu tuổi 40 quý phái, sang trọng và lịch lãm
Phụ nữ tuổi 40 tuy đã bước qua độ tuổi trung niên nhưng họ chưa hẳn đã già. Đặc biệt có nhiều chị em khi bước qua tuổi 40 lại có sự hồi sắc khiến người khác khó có thể nhận ra được.